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Se former

Cursus d'approfondissement en yoga et philosophie du yoga

Au centre Shankha, à Conques (Aveyron)

Une formation d'enseignants de yoga est un moment initiatique fantastique. Mais une fois diplômé, on peut se sentir un peu perdu, avec des sujets pas assez approfondis. Je vous propose donc, un cursus fait de cinq stages et d'une retraite de yoga. Vous pouvez choisir de vous investir à tout le programme, ou bien de ne venir qu'à certains stages.
C'est aussi une occasion d'approfondir certains themes importants du yoga, pour tous.
Ces stages et retraite seront des moments d'apprentissage théorique, et d'approndissement de la pratique du yoga.

Programme :
27 et 28 octobre 2018 : Le Samkhya. Séances de yoga sur les trois guna.

8 et 9 décembre : Le pranayama,le corps subtil, les différentes koshas. Séances de yoga sur les différents pranayama. Connaissance du Souffle et des énergies.

9 et 10 février : Histoire et évolution du yoga, pourquoi toutes ces branches et visions différentes. Séances avec différentes approches du yoga telles que le hatha yoga traditionnel, le yoga des Nathas yogis,le yoga du Cashmere.

13 et 14 avril : Yoga et santé. Le yoga thérapeutique et l'apport de l'ayurvéda dans le yoga. Séances sur l'équilibre intérieur et la santé par les différentes postures, pranayama, mudra. Avec l'intervention de Morgan Vasoni, praticien en Ayurvéda.

11 et 12 mai : Yamas et Niyamas, éthique de l'enseignement. Séances de yoga sur le silence intérieur et le lacher prise.

du 24 au 28 juillet 2019 : 5 jours de retraite de yoga: intensité dans la pratique, intériorité et lacher prise.

Les weekends :
Horaires: Le samedi de 9h à 11h30 et de 14h à 18h et le dimanche de 9h à 11h30 puis de 14h à 17h.

La retraite :
Horaires: De 7h30 à 10h, de 15h à 17h30 et de 20h à 21h.

Tarif :
Cursus entier: 1000€.

OU

180€ par weekend.
250€ pour la retraite.

Hébergement et repas non compris.

Possibilité de se loger dans les chambres d'hôtes de Conques, à la maison familliale : https://www.maison-vacances-conques.com/ ou à l'hôtellerie des pélerins : http://www.mondaye.com/les-prieures/sainte-foy-de-conques/lhotellerie-des-pelerins

Renseignements :
Amandine Girard
06 09 40 75 92
amandinnne@gmail.com

Centre Shankha
Rue de la Peyrade
12320 Conques-en-Rouergue
centre-shankha.com


 

 

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