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Cursus d'approfondissement en yoga et philosophie du yoga

À Albi (Tarn)

Une formation d'enseignants de yoga est un moment initiatique fantastique. Mais une fois diplômé, on peut se sentir un peu perdu, avec des sujets pas assez approfondis.
Je vous propose donc, un cursus fait de cinq stages et d'une retraite de yoga. Vous pouvez choisir de vous investir à tout le programme, ou bien de ne venir qu'à certains stages.
C'est une occasion d'approfondir certains themes importants du yoga.
Ces stages et retraite seront des moments d'apprentissage théorique, et d'approndissement de la pratique du yoga.

Programme :
4 et 5 avril 2020 : Le pranayama, le corps subtil, les différentes koshas. Séances de yoga et textes traditionnels présentants les différents pranayama. Pratique des postures et de l'art du souffle.

13 et 14 juin 2020 : Histoire et évolution du yoga. Pourquoi toutes ces branches et écoles différentes du yoga moderne? Séances avec différentes approches du yoga telles que le hatha yoga traditionnel, le yoga des Nathas yogis,le yoga du Cashmere. Une histoire passionnante.

du 15 au 19 août : Intensité dans la pratique, intériorité et lacher prise, dans un lieu magnifique. Repas ayurvédiques. Une retraite méditative.

3 et 4 octobre 2020 : Yoga et santé. Le yoga thérapeutique et l'apport de l'ayurvéda dans le yoga. Séances sur l'équilibre intérieur et la santé par les différentes postures, pranayama, mudra. Avec l'intervention de Morgan Vasoni, praticien en Ayurvéda.

12 et 13 décembre 2020 : Yamas et Niyamas, éthique de l'enseignement. Séances de yoga sur le silence intérieur et le lacher prise.

9 et 10 janvier 2021 : Le Samkhya. Séances de yoga sur les trois guna. Un texte présentant le point de vue fondateur indien à découvrir pour éclairer la tradition du Yoga.

Les weekends :
Horaires: Le samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h et le dimanche de 9h à 12h puis de 14h à 16h.

La retraite :
Horaires: De 7h30 à 10h, de 15h à 17h30 et de 20h à 21h.

Tarif :
180€ par weekend.
300€ pour la retraite.

Hébergement et repas non compris. Plus d'info à l'inscription.

Autres formations :

Formations certifiantes en Ayurveda auprès de Morgan Vasoni, thérapeute formé en Inde. Plus d'info sur www.narayana-ayurveda.com/



Renseignements :
Amandine Girard
06 09 40 75 92
amandinnne@gmail.com


 

 

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